影响儿童身高的因素
1、 运动锻炼
让孩子长多参加一些有利增高的运动，如慢跑、跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球等,其他的运动如负重的都不要做，不利于儿童长高。不管是上初中还是高中，都能看到喜欢打篮球和运动的孩子个头长的比较高，尤其是打篮球。
2、饮食结构
有的孩子从小喜欢吃牛肉，结果身体就长的比较壮实，这并不是说吃牛肉一定长高，只是对长高有促进作用。蔬菜和蛋白质肉类都要均衡，牛奶要喝，蔬菜也要吃，补充蛋白质也要补充微量元素，儿童合理全面的营养搭配是儿童长高的基础。
3、养成良好习惯
养成良好的习惯对身高是有好处的，不光生活习惯，还有穿着习惯，饮食习惯。按时睡觉，不要熬夜，不吃烟酒，不吃辛辣。多吃点高蛋白和富含维生素的菜品。勤洗澡！多打篮球！迈开腿！少喝饮料！少吃垃圾食品，孩子长高急不得，需要循序渐进，但是在孩子12岁-15岁期间，也就是开始上初中了，一定要注意加强锻炼和补充营养，这个时间段是人生当中长高的关键时刻，一定要合理膳食，合理运动，合理作息。希望对大家有帮助，山东电讯七厂有限责任公司祝愿您孩子长高健康快乐！学习进步。
0-18岁儿童（男、女）身高体重标准表
0一18岁儿童青少年身高体重标准表是一款0-18周岁儿童（男、女）青少年身高体重标准表最新的标准，家长可以作为参考，看自己的孩子是否发育健康。
各年龄段身高标准
3岁，男孩子一般在100.2厘米左右，女孩在99.1厘米左右；
4岁，男孩子一般在106.3厘米左右，女孩在105.2厘米左右；
5岁，男孩子一般在112.4厘米左右，女孩在111.1厘米左右；
6岁，男孩子一般在117.5厘米左右，女孩在116.2厘米左右；
7岁，男孩子在124.2厘米左右，女孩在122.6厘米左右；
8岁，男孩子在129.5厘米左右，女孩在128.3厘米左右；
9岁，男孩子在134.4厘米左右，女孩在133.8厘米左右；
10岁，男孩子在139.3厘米左右，女孩在139.8厘米左右；
11岁，男孩子在144.7厘米左右，女孩在146.1厘米左右；
12岁，男孩子在150.6厘米左右，女孩在150.8厘米左右；
13岁，男孩子在157.9厘米左右，女孩在154.9厘米左右；
14岁，男孩子在163.7厘米左右，女孩在157.1厘米左右；
15岁，男孩子在167.7厘米左右，女孩在158.1厘米左右；
16岁，男孩子在169.7厘米左右，女孩在158.6厘米左右；
17岁，男孩子在170.8厘米左右，女孩在159.1厘米左右；
18岁，男孩子在172.7厘米左右，女孩在160.6厘米左右；
如果误差在2厘米左右属于正常，如果误差过大，则需要注意进行增高的措施。
